Домашние тренировки
на 14 дней

14 домашних тренировок на русском для русскоязычных женщин, живущих за рубежом. Автор программы — Любовь Васильева.

Получить уведомление о старте Дату старта и условия сообщим отдельно. Продажи пока закрыты.

14 плановдомашних занятий

Любовь Васильеваавтор планов занятий

14 видеоуроковпо планам Любови

Продажи закрытыдо объявления старта

Что есть в 14 планах занятий

✓Хотите короткие тренировки дома

✓У вас мало времени

✓Вы новичок или возвращаетесь к тренировкам

✓Нужен чёткий план на каждый день

✓Сложно заниматься регулярно без системы

✓Хотите понятную рутину, а не «разобраться самому»

1Урок приходит в Telegram по расписанию

2Смотрите видео и занимаетесь дома

3Нажмите «Готово» — отметка сохранится

4Следующий урок придёт на следующий день

Все 14 уроков входят в программу. Дату старта сообщим отдельно.

Любовь Васильева

Фитнес-тренер · Нутрициолог · Специалист по женскому здоровью

Фитнес-тренер, нутрициолог, специалист по женскому здоровью с опытом работы более 4 лет.

Любовь подготовила 14 домашних занятий по дыханию, работе с мышцами корпуса и тазом.

Когда откроется программа?

Дату старта объявим отдельно. Оставьте заявку, чтобы получить одно уведомление.

Подойдет ли программа новичку?

Уровни нагрузки и варианты упражнений уточняются вместе с тренером. Сейчас продажи закрыты.

Нужно ли оборудование?

Перечень инвентаря сообщим до старта программы.

Сколько длится занятие?

Продолжительность каждого занятия сообщим до старта программы.

Где узнать об условиях и оплате?

Условия появятся до открытия продаж. Сейчас оплата недоступна.

Получить уведомление о старте Сначала сообщим дату старта и условия. Оплата пока закрыта.